У меня хронические запоры. Они возникли после многочисленных гинекологических операций. Оперирующий доктор сказал мне, что у меня ленивый кишечник

Здравствуйте, доктор. У меня хронические запоры. Они возникли после многочисленных гинекологических операций. Оперирующий доктор сказал мне, что у меня ленивый кишечник. Так же они подстригли мне кишечную спайку. Имела неосторожность очищать организм по Малахову. Т. Е. клизмами. Теперь я хронически использую лекарственные слабительные ср-ва. Имею хороший результат после применения очищающих слабительных чаев. После окончание применения результат остается прежним. Как можно восстановить работу кишечника. Спасибо.