У меня следующая проблема. В мае 2009г. бросила курить. Начались проблемы со стулом - постоянные запоры

Здравствуйте! У меня следующая проблема. В мае 2009г. бросила курить. Начались проблемы со стулом - постоянные запоры. Почитала форумы - оказалось, для бросающих курить, это нормально. В течение месяца-полтора пыталась найти наличший метод справиться с напастью - таки нашла. Очень хорошо от запоров помогает хлеб грубого помола. Стала регулярно его употреблять, практически полностью исключив из рациона обычный белый хлеб. В конце августа после употребления арбуза начались проблемы. В течение двух недель сильнейший метеоризм, урчание, боли незначительные на ладонь вверх от пука. Поноса не было, рвоты - тоже. Причем, урчание значительно усиливалось именно после приема пищи, независимо от характера этой пищи. Первые несколько дней - немного тошнило. Стала придерживаться очень строгой диеты. Полностью исключила сырые фрукты, овощи. Временно отказалась от хлеба грубого помола - перешла на сухари. Что касается острого, копченого, жирного - эти продукты и так не употребляла. Никаких препаратов, кроме сорбекса в первые дни, не принимала. Через пару недель все прошло само. Постепенно вернулась к привычному режиму питания. И вот неделю назад (арбуз при этом больше не употребляла) снова начался сильный метеоризм, вздутие после еды, урчание. Поноса нет, рвоты, тошноты тоже. Живот не болит, лишь из-за скопления газов иногда возникает небольшой дискомфорт в кишечнике. Хотела бы узнать, что это может быть? Никаких особых жалоб на ЖКТ никогда не было. Гепатитом не болела. Антибиотики не принимала. Может ли хлеб грубого помола вызывать такую реакцию со стороны кишечника, причем на такое продолжительное время даже после отказа от этого хлеба? Хочу попринимать эспумизан, но желательно установить причину такого состяния, а не избавляться только от симптомов. Заранее спасибо за ответ. С уважением, Ирина С